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让你吃出苗条身材的20种健康减肥食品

2010-07-14饮食减肥 来源:全民健康网

  

  19.普洱茶:胃里积食不化,影响肠胃功能,使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。原料:普洱茶叶、干菊花5朵。做法:热水冲泡。功效:帮助消化、消除油脂。

  20.柠檬茶:消脂、去油腻,美白肌肤。原料:柠檬切片。做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。功效:消脂肪、助消化、美白肌肤。

 

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