7、柠檬腹部减肥 柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多，美眉们通常将它拿来美白肌肤，它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用。 编辑推荐：[[减肥瘦身咖啡 神奇26减肥咖啡效果如何减肥吃什么好 少吃饭多吃菜不利健康减肥食谱推荐 半素食健康减肥食谱]]
