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便秘吃什么好 让你彻底治疗便秘的8大食品

2010-09-14饮食减肥 来源：全民健康网

　　

　　海带

        我们知道海带可以美容，除此之外它里面含有的食物纤维可以增加人体的便量，维生素和矿物质促进肠胃蠕动。

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TAG饮食减肥 便秘吃什么好 便秘
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