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2天瘦1斤的葡萄柚快速减肥法

2010-09-14饮食减肥 来源:全民健康网

  

  葡萄柚减肥法Q&A

  Q:蛋是什么蛋?荷包蛋吗?培根很麻烦耶!可以用其他食物代替吗?

  培根需要到超市购买冷冻的,自己在家煎,如果你家附近的早餐店也有培根卖亦可。如果觉得早上没有时间煎培根的话可以买热狗加茶叶蛋代替,蛋跟培根任何煮法都OK,只要是鸡蛋就可以,但是不要一口气吃下两颗即可。

  Q:蛋两颗培根两条我怕我吃不完耶!可以减半吗?会不会影响效果?

  当然可以减半拉!医生开的是依健康营养标准的菜单,所以才会设两颗蛋两片培根,人体营养需求,减半后并不会影响减肥效果。

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