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让你“吃”着瘦的10大最佳食物

2010-12-06饮食减肥 来源：全民健康网

　　

　　红豆：

　　可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等，对美腿有百分之百的效果。

　　

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TAG减肥食物 饮食减肥
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