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胡萝卜减肥方法 每月减十斤

2011-01-13饮食减肥 来源:全民健康网

 

胡萝卜减肥方法 每月减十斤

   2、鲜榨胡萝卜汁

  材料:2根胡萝卜。

  做法:

  1、将胡萝卜洗净后,切成长条状。

  2、把切好的胡萝卜条放入榨汁机里,直到榨出呈黏稠状的胡萝卜泥即可食用。

  瘦身吃法:每天喝2次胡萝卜汁,在饭前喝,不用控制饮食,可根据自身体质及身体状况决定喝多少,只需一个月的时间,就可以轻松减肥啦。

 

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