减肥饮食豆浆瘦身最可靠

      容易吸收大豆胜肽

　　胜肽要比蛋白质分子还要小，具有更易被人体吸收及运用的特点，可有效抑制胆固醇，促进脂质的代谢功能。

　　预防血栓不饱和脂肪酸

　　黄豆含有的脂肪大多为低固醇的不饱和脂肪酸，可以维持血液循环，预防心血管疾病及癌症的发生。

      豆浆很早就被人们认可为健康的饮品，只是一直以来就以早餐的角色出演，很少有人知道豆浆也可以减肥。如今，豆浆已经能为减肥饮食的一种，就更加不能被忽视了，来试试这个美味的豆浆瘦身法吧。