减肥吃什么呢?哪种食物是非常健康的减肥食物，我向你推荐吃金针菇减肥的方法，你一定会喜欢。
金针菇学名“毛柄金钱菌”，俗称构菌、朴菇、冬菇等。金针菇的分布面很广，在中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等都有它的存在。在我国北起黑龙江，南至云南，东起江苏，西至新疆都是适合金针菇生长的地方。
金针菇它不包含叶绿素， 不具有光合作用，不能制造碳水化合物，它可以在很黑暗的环境下生长，并且必须要从培养基中吸收现成的有机物质，如碳水化合物、蛋白质 和脂肪的降解物，为腐生营养型，是一种异养生物，属担子菌类。金针菇属于木材腐生菌，容易生长在柳树、榆树、白杨树等阔叶树的枯树干及树桩上。