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春季吃这些减肥最快

2011-04-07饮食减肥 来源:全民健康网

  5、樱桃

  樱桃可以作为一种低热量零食,它所富含的营养成分可以帮助排除体内毒素,并具有很强的抗氧化功能。此外,吃樱桃可以保护自由基,让你可以更容易地坚持减肥计划

  6、薄荷

  喝点薄荷茶吧,薄荷可以促进肠胃蠕动,有助于消化,在吃过油腻食物之后喝一杯可以解油腻,并且对肠胃不好的人们来说可以起到保健作用。另外,薄荷的清香可以使你口气变清新,还能消除牙龈肿痛问题。

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