咖啡怎么喝减肥？

　　最健康的减肥咖啡：黑咖啡

　　黑咖啡是很好的饮料，一杯100克的黑咖啡大约只有2.55千卡的热量，在饭后喝一杯黑咖啡可以更有效地消耗热量和分解脂肪。

　　黑咖啡还具有利尿、促进心血管循环作用，对于女性来说，黑咖啡还具有美容养颜的功效，因此，经常饮用黑咖啡，可以改善面部肤色，使你更加容光焕发。另外，有血压低情况的患者每天喝一杯黑咖啡，可以用效改善病情。

　　在高温煮咖啡的过程中，会产生出一种抗氧化化合物，它可以起到防癌、抗衰老以及预防心血管疾病的作用。