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健康自制减肥茶 赶走油脂

2011-11-08饮食减肥 来源:全民健康网

  决明子茶

  5、决明子茶

  决明子是国家卫生部公布的亦药、亦食用品,《神农本草经》记载,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。在这里小编要提醒各位,决明子有毒,炒熟成了焦决明就没有问题。

  瘦身茶方:决明子茶

  做法:热水冲泡。

  功效:清肝明目、利水通便、降脂瘦身。

  6、大麦芽茶

  体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。

  瘦身茶方:炒麦芽5钱、山楂5分。

  做法:加冰糖水冲饮。

  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

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