四、春笋清粥
材料：春笋2根，糯米300g，小葱、盐、鸡精各适量。
做法：
1、春笋剥去外皮，洗净切成薄片;糯米洗净熬粥，待米粒稍微绽开时放入春笋片。
2、待粥成糊状时放入盐和鸡精，搅拌均匀。最后把小葱切成葱花，放入粥中即可。
功效：春笋富含纤维，是春季排毒瘦身的最佳选择。
四、春笋清粥
材料：春笋2根，糯米300g，小葱、盐、鸡精各适量。
做法：
1、春笋剥去外皮，洗净切成薄片;糯米洗净熬粥，待米粒稍微绽开时放入春笋片。
2、待粥成糊状时放入盐和鸡精，搅拌均匀。最后把小葱切成葱花，放入粥中即可。
功效：春笋富含纤维，是春季排毒瘦身的最佳选择。
2019-03-01 15:18:14