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夏季美味黄瓜减肥法

2012-06-12饮食减肥 来源:全民健康网

  4.等到水煮沸,直接放入黄瓜,然后继续煮,直到黏稠状即可。

  5.在起锅之前加入盐调味即可。

  小贴士:这些清爽可口的黄瓜粥,减肥效果很是明显。早晚食用,有很好的润肤和减肥效果。

  黄瓜炒木耳

  材料:黄瓜600克、木耳60克、油20克、盐3克、味精4克、糖2克、大蒜2瓣、少许。

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