两餐之间喝水，可以控制饮食 在两餐之间饮水，能够避免吃零食。每4个小时喝水，这对肾脏很有好处。 喝水能减肥吗?只要抓住正确的方法，让你减肥道路不再艰难。 编辑推荐：[[只靠喝水能减肥吗？喝水能减肥吗 巧喝水狂甩肉多喝水能减肥吗 揭秘多喝水变瘦的谎言]]
