3.根据自己的口味加盐，每晚坚持一碗红豆粥，两个星期有很好的效果。 红豆减肥法适合每个年龄段，这对于减肥的人们来说，是一个不错的选择。 编辑推荐：[[减肥秘方之红豆减肥红豆米饭轻松减肥夏季减肥食谱 红豆的吃法]]
