到底吃什么水果减肥效果好？

　　6.香蕉

　　很多女生拉不出便便的时候，那么就吃跟香蕉来试试吧!香蕉中富含丰富的食物纤维，超强的润肠功能，对于经常便秘的人来说，这是不错的选择。吃香蕉不仅能够消耗卡路里，而且能够迅速补充体力，不用担心饥饿减肥。

　　吃什么水果减肥效果好，每个人有不同的答案，喜欢吃什么水果减肥就选择什么吧!希望能够帮助到更多的肥胖人群。