减肥瘦身茶，这是一种很简单的减肥方法，只需要减肥每天喝，就能有好身材，但是大家不胖反弹吗?现在谁还自己买减肥茶呢?都是自己制作减肥瘦身茶，下面我们一起来看看。
自制减肥瘦身茶
材料:材料：干菊花4至5朵，柠檬4片，蜂蜜5汤匙，热开水800ML(大约2大杯)。
制作方法：
1.首先把干菊花冲洗干净，然后放在茶壶中，注入热水。
2.等到菊花飘出香味，开水变温。
3.柠檬切片备用。
4.把准备好的柠檬片直接放入菊花茶中，别忘记美味的蜂蜜哦!搅拌均匀即可。
5.把已经整壶的柠檬蜂蜜茶放入冰箱中冷藏，想喝的时候自己倒一杯即可。
小贴士：为了保存维生素，柠檬片和蜂蜜必须等到水温降下来的时候加入，柠檬一次不要加太多，以免影响其茶饮味道。
荷叶消脂茶
材料：荷叶5公克，枸杞10公克，黄耆15公克，何首乌10公克，水700cc
制作方法：
1.直接把荷叶用沸水汆一下，等到颜色变身的时候，取出来洗干净备用。
3.把剩下的药材，一起用冷水冲洗备用。
4.取一汤锅，加入清水，直接煮沸，然后用锅盖闷半个时候之后，去渣留汤。
小贴士：因为荷叶茶中的荷叶具有生物碱，有降血脂的功效，这对于组织身体脂肪的吸收很有帮助，从而达到减肥的目的。