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坚持喝柠檬水能减肥吗

2012-07-25饮食减肥 来源:全民健康网

  柠檬水减肥法

  柠檬水不仅是解渴的最佳饮品,而且坚持在饭前一杯柠檬水,这不仅能够降低食欲,而且能够抑制不正常饮食的作用,如果配合一刻钟的运动,这会让效果变得更加好。

  日本很流行柠檬水减肥,不仅制作方法很简单,只需要把柠檬水清洗干净,然后放在榨汁机中榨汁即可,这是很多家庭主妇喜欢的减肥方法,其瘦身效果很好,这对于年轻女性来说,这可是不小的福利。

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