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豆浆减肥法 健康瘦身秘诀

2012-07-31饮食减肥 来源:全民健康网

  豆浆果汁

  材料:红萝卜、菠菜、高丽菜、香蕉柠檬汁

  制作方法:

  直接把红萝卜切成条和其它的食材一起榨汁,记住最后的时候加入柠檬汁即可饮用。

  黑豆

  这个制作方法很简单,直接把黑豆粉和黑芝麻粉一起搅拌均匀,直接饮用即可。

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