荷叶灰方 材料：荷叶。 方法：直接把晒干之后的荷叶研磨成碎末，收贮备用。每次适量泡水冲服，每日3次饮用。 功效：很很强的利尿效果，对于减肥很有效果。 冬瓜皮能减肥吗?当然能，愿意成功健康减肥，那么就选择这种方法吧! 编辑推荐：[[荷叶冬瓜皮减肥效果很强大女人瘦身就靠荷叶冬瓜皮减肥自制荷叶减肥茶 让你喝出好身材]]
