关于普洱茶减肥饮用方法

　　4.抗衰老

　　普洱茶采用大叶茶制作而成，而普洱茶中所含的儿茶素总量居高，而丰富的茶多酶能够帮助肌肤抵抗衰老。

　　小贴士：

　　茶叶中含有茶多酶和咖啡因等，其实茶叶中含有的成分有好处也有坏处，我们采取争取的泡制方法，适当的饮用绝对是值得推崇的减肥好方法。

　　喝茶可不要喝过于太浓的茶叶，因为浓茶的刺激性太强，而且浓茶能够导致失眠、头痛等症状，这些对于肠胃不太好，因此要慎重选择喝浓茶。

　　普洱茶减肥饮用方法很简单，选择争取的泡制方法，坚持每天饮用，这对于帮助瘦身很有效果。