营养美味的黑豆浆减肥方法

　　豆浆中含有一定量的低聚糖，可能引起嗝气、肠鸣等，对于本身患有肾脏功能衰竭的人群，那么记得一定不能进食过多的豆制食物。

　　豆浆中的草酸盐能够和肾中的钙质结合，很容易产生结石，会加剧肾脏结石产生，对于节食患者不能食用这类食物。

　　黑豆浆减肥是一种安全的健康瘦身方法，只需要喝豆浆就能够瘦，但是这种方法也并不是适合每个人，要想成功瘦身，那么大家一定要清楚自己的体质。