6.开心果 南瓜子或者开心果都富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素等有利物质，适量的食用能够为大脑补充血液流量，而且让人感觉到精神抖擞，不会长胖哦! 减肥零食有很多，而以上介绍的这六种美味减肥零食绝对能够做到瘦身这一点。 编辑推荐：[[如何吃减肥零食效果好不发胖反而有助减肥的零食减肥零食怎么吃能够瘦下去？]]
