为你剖析吃葡萄减肥吗

2012-09-07饮食减肥来源：全民健康网

　　5.葡萄皮减肥方法

　　大家都知道葡萄酒就是直接从葡萄中提取的，葡萄皮也同样具有减肥的效果。因为在葡萄中含有丰富的葡萄多酶、花青素等物质，这些物质不仅能够降低血脂，而且能够迅速的让脂肪分解，加速身体内的毒素排除体外。而这个葡萄减肥方法很是简单，直接把葡萄皮吃进体内，并且慢慢的咀嚼，等到完全咽下去即可。