三天运动减肥食谱打造好身材

　　第三天

　　早餐：烤面包两片、苏打饼干四片、苹果一个、奶酪一片、咖啡或茶一杯。

　　午餐：烤面包两片、煮鸡蛋两个、咖啡或茶一杯。

　　晚餐：十粒红葡萄、金枪鱼半罐、菜花半棵。

　　小贴士：早餐都是选择营养丰富的食物，而咖啡和全麦面包最为最佳的减肥食物，大家岂能错过这些食物呢?

　　运动减肥食谱吃出来的好身材，三天就能够轻松打造，爱好好身材的女生们，岂能放过呢?