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红豆绿豆减肥法是成功的瘦身方法

2012-09-18饮食减肥 来源:全民健康网

  而这种制作出来的蜜醋水能够充分的清洗肠胃,加速肠胃的蠕动速度,帮助清除残留在身体内的毒素,这样快速的排除,而早晚比较好的选择使用减肥汤。

  其次:除了食用这个减肥粥之外,上午的时间比较好不要进食任何零食,这些都对于瘦身很有阻碍。

  最后:晚上继续吃那个减肥粥,但是吃饭时间一定要控制在晚上7点之前,吃完之后不能够进食其它的食物,特别是在睡觉之前的两个小时比较好不要进食食物,这是对于瘦身很有利的帮助。

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