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女人喝什么粥减肥效果好

2012-10-10饮食减肥 来源:全民健康网

  香蕉

  原料:2个香蕉、50g大米、适量白糖。

  做法:

  1.香蕉扒皮,直接捣成泥。

  2.大米淘洗干净,直接放入锅中,加入适量清水煮粥,等到快要熟的时候,加入香蕉和白糖,继续煮一会即可。

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