健康的减肥食品推荐

　　魔芋小炒

　　青豆适量、白魔芋片适量、红椒适量、白醋适量、盐适量、糖适量、油适量、蒜适量。

　　做法：

　　1.青豆清洗干净，把魔芋片也一起清洗干净，红辣椒清洗干净切成小片备用。

　　2.白魔芋片放入沸水中煮五分钟，直接去味，打捞出来在凉水中过一下。

　　3.直接把青豆放入沸水中去除腥味，直接打捞出来沥干水分。

　　4.热锅中放入适量植物油，加入葱姜进行爆香。

　　5.加入魔芋片进行迅速翻炒，接着依次放入青豆、醋、盐、糖迅速翻炒，加入半碗水进行煮3分钟即可。

　　6.最后一步就是加入准备好的红辣椒片即可关火食用。