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四款简单减肥粥的做法

2012-11-14饮食减肥 来源:全民健康网

  冬瓜粥——浑热瘦身

  材料:陈奇冬瓜150克,小米100克。

  做法:

  1.冬瓜去皮清洗干净,削皮之后切成小块备用。

  2.小米清洗干净和冬瓜块一起煮粥,最后加入适量油盐即可。

  减肥粥的做法很是简单,要想瘦身,那么这4款减肥粥绝对是很不错的方式。

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