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五款中药减肥茶的自制方法

2012-12-19饮食减肥 来源:全民健康网

  决明子饮:通便消胀气

  材料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

  做法:

  1.首先决明子在热锅中用小火炒至香气溢出时取出,候凉。

  2.直接把准备好的药材放入杯中,加入滚水浸泡3-5分钟即可饮用。

  功效:决明子和麻子仁都具润肠通便效果的效果,这几种食材搭配泡茶饮用,起到很不错的减肥效果。

  中药减肥茶喝就能喝出好身材,几款简单的饮品达到最佳的瘦身效果,那些想要瘦身的女士们,不妨试试吧!

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