星期四
早餐:新鲜的水果一份,水煮鸡蛋一个,一杯咖啡
午餐:青菜沙拉,西红柿一个,一杯茶
晚餐:煮鸡蛋两只,水煮菠菜,咖啡
星期五
早餐:西红柿,咖啡 ,烤面包两个
午餐:白水煮鸡蛋两个,水煮菠菜一份,一个西红柿
晚餐:海鱼,青菜沙拉,水果一个
星期四
早餐:新鲜的水果一份,水煮鸡蛋一个,一杯咖啡
午餐:青菜沙拉,西红柿一个,一杯茶
晚餐:煮鸡蛋两只,水煮菠菜,咖啡
星期五
早餐:西红柿,咖啡 ,烤面包两个
午餐:白水煮鸡蛋两个,水煮菠菜一份,一个西红柿
晚餐:海鱼,青菜沙拉,水果一个
2019-03-01 15:18:14