燕麦黑芝麻粥 材料：大米、燕麦、黑芝麻。调料：白糖。 做法： 1.燕麦用水泡开备用。 2.大米和黑芝麻加适量清水一起煮成粥，出锅之前放入泡开的燕麦，继续煮5分钟，根据自己的口味放入适量白糖搅拌均匀即可。
