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DIY减肥粥 DIY健康瘦身方法

2013-01-18饮食减肥 来源:全民健康网

  玉米粉粥

  材料:玉米粉、粳米。

  做法:

  1.玉米粉适量,加入适量的冷水均匀调和。

  2.粳米清洗干净,放入锅中加,加入适量清水开始煮。

  3.等到粳米煮熟后,放入准备好的玉米粉糊一起共煮为粥。

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