第6-7天：金针菇青瓜汤
准备材料：金针菇、青瓜、大葱
做法：
1.50g金针菇清洗干净后备用，青瓜去皮后切成片，半截大葱切成条备用。
2.准备好的所有食材一起放入锅中，加入适量清水熬煮。
3.快要煮熟的时候加入少许盐即可食用。
小贴士：其实这些清淡的美味食物能够很好的帮助改善其口味的问题，而饮用这一个礼拜的美味饮食减肥方法，你甚至还会感觉到自己的胃口变弱，排毒正常了，而且对清淡的食物也有了兴趣。长期坚持，这让减肥变得很是简单。
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