减肥常识
减肥方法
局部减肥
减肥人群
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 减肥频道 >> 减肥方法 >> 饮食减肥 >> 正文

四款有效的瘦身汤 轻松消灭脂肪问题

2013-04-09饮食减肥 来源:全民健康网

  什锦蔬菜瘦身汤

  材料

  鸡胸骨200公克,青葱2支,芹菜100公克,洋葱1颗,青椒1个,蕃茄1颗,大白菜200公克,水2000cc,盐1小匙,鸡粉1小匙

  做法

  1.鸡胸骨放入滚烫的沸水中去除血水,然互打捞出来用冷水清洗干净备用。

  2.青葱、芹菜清洗干净直接切成小段。洋葱、青椒、蕃茄、大白菜直接切成小块备用。

  3.取一汤锅,把准备好的鸡胸骨放入进去,加入适量清水,大火煮滚,然后转入小火继续煮半个小时。

  4.所有的食材都放入锅中,然后继续用小火再煮1小时,起锅前加入所有调味料拌匀即可。

  打造出完美的瘦身汤,让我们喝出好身材,想要瘦身,其实方法很简单,那么试试这以上的这几道美味的瘦身汤吧!

编辑推荐:[[神奇的老中医瘦身汤
美味瘦身汤 免受挨饿命运
产后蔬菜瘦身汤 肥妈一周大变身]]

<<123>>
猜你喜欢
相关阅读