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简单而有效的柠檬减肥法

2013-04-24饮食减肥 来源:全民健康网

  柠檬香蕉减肥茶

  材料:新鲜香蕉一片,鲜柠檬一片,菊花9朵。

  做法:

  1.杯子温热,投入菊花和柠檬,注入滚汤的沸水。

  2.直接盖上杯盖浸泡五分钟。

  3.柠檬菊花茶去渣,放入香蕉到茶中稍加浸泡即成。

  这是被人们称之为很佳的柠檬减肥茶,很是美味,利用柠檬酸和香蕉的涩味完美的搭配,这能够起到抑制食欲,从而最终达到减肥的效果,能够很好的控制饥饿感,降低食欲。

  柠檬减肥法能够迅速的清扫出身体内堆积的废物,最终达到良好的瘦身效果。成功瘦身之后,要积极的采纳健康的、营养的饮食习惯哦,最终才能够保持健康的好身材。三款简单而有效的柠檬减肥法,让我们瘦的很顺遂,让我们瘦的更健康。

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