10种最有效的中式减肥餐

　　有肥胖苦恼的MM们不妨试一试以下十种中式减肥餐单...

怎么吃都吃不胖的圣诞大餐

圣诞节再过2天就到了，你是否正在苦苦挣扎要不要不计...

包你7日瘦14斤的瘦身食谱

随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们...

最适合中国女性的强效减肥饮食原则

人体的能量主要来源碳水化合物，而食用过量的脂肪就...

二周减掉18斤的神奇瘦身粥

今天小编就给你介绍一种神奇瘦身粥，让你二周减掉18斤...

狂吃不胖的高效减肥食谱

除了为减肥而需避开高热量食物，日常饮食中又有哪些...

既减肥又养生的山药减肥食谱

美味好吃的山药还有减肥养生的功效你知道吗？　　山...

吃的少也能让你变成大胖子的9种食物

吃得少怎么还是会长胖？你是不是也会遇到这样的问题...

火锅汤圆低脂又健康的吃法

冬季，很多人都会选择吃暖暖的东西来御寒，火锅、汤...

7款低脂又健康甩肉的减肥食品

今天小编就为你推荐七款低脂又健康的减肥食品。　　...

满足食欲狂减肥的饮食技巧

拼命克制自己，却抑制不住食欲？吃完后，又满怀罪恶...

永不复胖的酵素饮食减肥法

吃水果就能减肥？不错，只要你每天早上坚持多吃一个...

欢过圣诞 让你吃不胖5大妙招

圣诞将至，你是不是为了过一个浪漫的圣诞节早已与你...

让你吃出瘦体质的7种减肥食品

今天小编就给你介绍7种让您吃出瘦体质的减肥食品。　...

圣诞来临 8种最能刮油的食品

下面就介绍减肥必知的8种减肥食品，让健康美味的素食...

圣诞来临，3天减9斤的方法

圣诞又要来了，眼看自己的身材严重走样，怎样在年末...

关于吃苹果减肥的一些小知识

很多人都知道苹果能减肥,那么怎么吃苹果以及什么时间...

想瘦身,吃饭也要讲时间

吃饭时间也和瘦身相关?可能好多人并不知道.下面我们...

哪些饮食能帮您保住减肥成果

到了冬季,我们的胃口一般都会很好,以至于好多人冬季都...

告诉你永吃不胖的秘诀

想减肥的朋友们,通过节食减肥真是一件很痛苦的事情,那...

全谷物能帮你减出理想小肚子

你在为你日渐隆起的小肚子烦恼吗?下面我们就来看一下...

带你认识健康减肥法---酸奶减肥法

我们都知道喝酸奶有益于身体健康,其实酸奶还有另外一...

冬天哪些食物既减肥又养生

一到冬季,大多数女人都会手脚冰凉,女人似乎比男人更怕...

哪几种营养物质经常摄取让你美丽又不胖

女人们不仅希望自己相貌青春美丽,也希望身材一级棒,...

越吃越瘦的10个饮食减肥秘方

看看下面的十个饮食减肥秘方吧，让你越吃越瘦！　　...