我的观点是，可以食用减肥药，过了一个疗程，到你达到正常体重的时候，记得要停止用药物来维持，这个时候要开始注意自己正常的饮食，适当的做做运动，有时候工作的时候伸伸腿，起床的时候做几下仰卧起坐，保持住自己的正常体重是不成问题的。
我们崇赏的自然健康的减肥，节食、药物维持的减肥容易扰乱自己正常的生活和精神状态。正常的生活规律，适量的饮食，一定的运动习惯，良好的心理状态，健康减肥不是梦。
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]