左旋肉碱哪个牌子好呢?刘博士建议消费者购买在世界上口碑都不错的美国puritan's pride普瑞丁左旋肉碱。美国puritan's pride普瑞丁左旋肉碱属于高纯左旋肉碱，纯度达到了99.9%，是露卡素左旋肉碱中的极品。该网推荐的“左旋肉碱苹果醋减肥法”，是目前全球最主流的减肥法。
那么如何服用左旋肉碱呢?从相当单位得到了下面几条服用左旋肉碱的注意事项：
1、服用左旋肉碱减肥时，一定要避免和氨基酸一同服用，这么做可以避免左旋肉碱的活性被氨基酸破坏。
2、服用左旋肉碱减肥比较好可以配合适当的运动，这样减肥的效果会更好。
3、在服用左旋肉碱后，脂肪的燃烧和分解速度会加快，也就是说口渴的次数会增加，所以要注意多喝水。
4、建议配合着苹果醋一起服用，这就是常说的“左旋肉碱苹果醋减肥法”，效果会更好。
左旋肉碱的服用方法介绍完毕，希望对爱美的你有所帮助。