“吃喝浴”三种方法有效减肥

　浴：精油瘦身浴

　　芳香精油中的超微分子，是瘦身的“特工队”，能超快渗入皮肤底层，而且芳香宜人。将浴缸放入40℃左右的洗澡水。将8－10滴香薰精油滴在浴绵上，再与沐浴乳一起清洗身体。

　　注意不可超过指定的分量，如果用量太多，反而会引起身体的不适。

　　1、柠檬草油2滴，尤加利树油4滴，柠檬油2滴，迷迭香油2滴，可排毒和减肥。

　　2、杜松果油4滴，洋苏草油3滴，迷迭香油2滴，可排水和消水肿。

　　美丽可以轻松打造，只要你懂得抓住时机，选对方法。