N0.10 只在餐桌上吃东西。
这一条原理其实很简单。只在餐桌上吃东西，也就是说出了正常的三餐，不吃其他食物。此外，就是不要看电视或上网的时候吃饭，你会在不知不觉就多吃很多。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
N0.10 只在餐桌上吃东西。
这一条原理其实很简单。只在餐桌上吃东西，也就是说出了正常的三餐，不吃其他食物。此外，就是不要看电视或上网的时候吃饭，你会在不知不觉就多吃很多。
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2015-06-11 11:41:21