遇到停滞期是难免的，我也经历过很多次（毕竟要减这么多＝
＝），这是身体自我保护的一种现象，是正常的，但这时候可能就是成败的关键，建议可以延长运动时间或增加强度，身形的变化是不太会停滞的！！
加油！我也经过很多次撞墙期！不过只要知道自己的方法是对的，就没有放弃的理由！
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
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2015-06-11 11:41:21