风靡台湾的药浴泡澡瘦身
近两年，药浴瘦身疗法风靡台湾，并成为一种时尚。根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢，达到局部瘦身的效果。
药浴材料
荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两。
药浴方法
1、将中药材置5000cc的水中，浸泡20分钟。
2、将药材与水一起煮滚30分钟。
3、将中药材的渣渣整个沥掉，剩下汤则是泡澡药液。
4、将药汤倒进浴缸后，再放入经拍打过的姜母和一瓶米酒（促进血液循环，帮助吸收中药材）。
5、泡澡30分钟。
6、泡澡期间，自行按摩肥胖部位，加速让皮肤吸收中药材。
[[编辑推荐：冬季减肥不挨饿饱饱瘦的7秘方]]
[[编辑推荐：让你1个月瘦10斤的减肥方法]]
[[编辑推荐：16个怎么吃都不会胖的健康减肥法]]
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]