看看以下的七条减肥妙计，简单又轻松，你只需注意日常生活的小小细节，苗条就垂手可得，何乐而不为？
一、一定要吃早餐
早餐是一天活力的来源，如果不吃早餐，一整天就会没精神，对身体自然不好。而且白天活动多，比较容易消耗热量。
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]