5、无糖饮料好伙伴:烤肉时搭配无糖的茶类或矿泉水当饮料,可以避免摄取过多的糖份及热量,而且有研究指出,绿茶中所含的儿茶素,具抗癌效果,可说是烤肉时的最佳拍档。
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减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
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2015-06-11 11:41:21