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21天减肥法的综合点评

2010-01-08减肥攻略 来源:全民健康网

  

  下面摘录网友sisi的21天瘦身日记,那个苦,那个毅力,真让男人心疼女人崇拜啊。

  网友评论CC 女18岁情绪不稳定的CC,一年前开始暴饮暴食,美腿和好身材都不见了,一心想要找回来。

  “21天减肥法我还没尝试过,不过也不打算试,因为3天不吃饭对于我来说太不现实了,况且我又不喜欢喝水,3天真的不敢想象。以前我试过运动减肥(每天裹保鲜膜跑步半个小时)搭配用小勺吃饭,坚持了两周,没有成效,就没继续了。后来也用过苹果牛奶减肥法,因为我把先吃苹果还是先吃牛奶搞忘记了,也就宣告失败。但说实话21天时间太长了,我最怕的就是没有耐心。”

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