让你不知不觉变瘦的8个生活习惯

　　8.多喝水

　　女人是水做的，所以要喝多点水。身体有足够的水分，才能更好地促进新陈代谢，帮助身体多余脂肪的分解。别一忙碌就忘了喝水，出街或上班都可以在身上带瓶水，可以防止自己喝其他饮料，也能省钱，是不错的减肥方法。减肥的美眉，可以试一下啊！

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]