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最有效的8大减肥方法

2010-01-23减肥攻略 来源:全民健康网

  

  风云榜 NO.4 长靴是动力

  我一直被我的曲线身材困扰着,更别说是穿裙子了。去年冬天,我相中了一双我心仪的靴子,为了能够穿上这双漂亮的靴子,配上漂亮的裙子,我开始了我的减肥瘦身减肥路。

  维持近乎不食人间烟火的饮食一个月,然后开始了目标性运动,着重塑腿部曲线。同时配合使用娇韵诗的瘦身减肥霜。在我做完瘦腿操后洗个热水澡,趁毛孔张开的时候擦瘦身减肥霜。人们说世上没有丑女人只有懒女人的话,一点都不假,通过按摩后的效果会和简单一擦差别很大。每天坚持运动加按摩,再配合着我的合理饮食,我的体重又惊人地下降到了96斤,而且腿上也有了漂亮的肌肉。我很感谢那双靴子,因为它是我减肥瘦身减肥的原动力。

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  减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

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