轻松塑出S身材的按摩减肥法

　　美腰：将双手握成杯状，从腰侧推到腹部中央，再推回两侧，来回重复几次。

　　好处：消除腰部两侧的赘肉，美化腰部线条。

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　 减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]