三个月瘦20斤的减肥经验

　　6.尽量我都不出去吃东西，实在推不了，我有一个好办法，就是不断喝水，水喝多了，自然吃的就少，特别不能吃炒饭炒面那些，热量很高的。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]